ちなみにフェイスパックは毎朝やらなくてもOK。週に1・2度くらいの頻度でも、何もしないよりは確実に肌の状態が良くなります^^
これが終わると、仕事の疲れでカチカチになっていた肩や腰が、かなりほぐれているのが実感できるはず。血液やリンパの流れが良くなった証拠です!
これだけでも、変わってくるものですよ。
というか、私が知っている某お菓子メーカーは、クリスマスケーキを「イチゴ以外全部冷凍」して、クリスマスの大量注文に間に合うようにストックしているんです。
疲れのあまり食欲がない!という時は、やはりそれを治す必要があります。
あなたは入浴後からスキンケアを始めるまでに、どのくらいの時間がありますか?
素肌が美しいことこそ、何よりのきれいな秘訣ですね。
あと「私は口笛が吹けない」という人も、「吹くマネ」をするだけでも効果がありますよ!
特に目元は疲れが出やすく、乾燥しやすい部分でもあるので、アイクリームでのケアは大切だと思います。
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